신생아비타민D에 대한 10가지 기본 상식을 배우기

성인 영양제 '코큐텐', 별 효과 없다!

코큐텐은 대다수인 성인들이 피로회복과 항산화 효과를 기대하며 복용하는 인기 영양제입니다. 이 영양제는 에너지 생산을 돕고 노화와 동맥경화 예방에 도움이 완료한다고 알려져 있어 만성 질병을 가진 노인들이 크게 찾고 있을 것입니다. 특히 암환자나 심혈관질병, 파킨슨병 등 퇴행성뇌질환을 앓고 있는 환자들에게는 현실 적으로 도움이 되는 것으로 알려져 있을 것이다.

다만 요즘 세브란스병원의 공부 결과에 따르면, 건강한 사람들에게는 코큐텐이 별다른 효과가 없는 것으로 나타났습니다. 실험팀은 과체중이나 비만인 사람 90여 명을 신생아비타민D 대상으로 한쪽 그룹에는 코큐텐을, 다른 단체에는 가짜약을 2개월간 복용하게 한 후 효능을 비교했습니다. 그 결과, 두 집단 사이에 동맥경화도와 피로도, 콜레스테롤 수치 개선에 유익한 차이가 없었습니다.

세브란스병원 가정의학과 이덕철 교수는 "튼튼한 청년들은 체내의에서 필요한 만큼 코엔자임 큐텐이 충분히 야기되기 덕에 추가로 보충제를 복용해도 효과가 크지 않다"고 설명했습니다. 이 공부 결과는 영양제에만 의존하는 건강관리 방식의 한계를 보여주며, 전공가들은 주기적인 운동과 균형 잡힌 식습관이 건강을 유지하는 가장 효과적인 방법임을 강조하고 있을 것입니다.